해외에서 헬스장을 이용하거나 외국인 트레이너와 소통해야 할 때, 영어 때문에 망설여진 경험 있으신가요? 이제 걱정하지 마세요! 헬스장에서 자신감 있게 운동하고 필요한 것을 요청할 수 있도록, 필수 영어 표현들을 모아 알려드릴게요. 이 글을 통해 헬스장 영어를 마스터하고 건강한 라이프스타일을 즐겨보세요!
헬스의 기본 영어 표현
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표현: Gym
발음: [짐]
뜻: 헬스장, 체육관
헬스장 등록 및 시설 이용 문의
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표현: I’d like to sign up for a membership.
발음: [아이들 라이크 투 사인 업 포 어 멤버쉽]
뜻: 회원으로 등록하고 싶습니다. -
표현: How much is the monthly fee?
발음: [하우 머치 이즈 더 먼쓸리 피?]
뜻: 월 회비는 얼마인가요? -
표현: Do you offer a day pass?
발음: [두 유 오퍼 어 데이 패스?]
뜻: 일일 이용권도 있나요? -
표현: Can I get a tour of the facility?
발음: [캔 아이 겟 어 투어 오브 더 퍼실리티?]
뜻: 시설을 둘러볼 수 있을까요? -
표현: Where is the locker room?
발음: [웨어 이즈 더 라커 룸?]
뜻: 탈의실은 어디에 있나요? -
표현: Are towels provided?
발음: [아 타월스 프로바이디드?]
뜻: 수건은 제공되나요? -
표현: What are the gym’s opening hours?
발음: [왓 아 더 짐스 오프닝 아워스?]
뜻: 헬스장 운영 시간이 어떻게 되나요? -
표현: Do I need to bring my own lock?
발음: [두 아이 니드 투 브링 마이 온 락?]
뜻: 개인 자물쇠를 가져와야 하나요? -
표현: Is there a water fountain?
발음: [이즈 데어 어 워터 파운틴?]
뜻: 정수기가 있나요? -
표현: Where can I find the showers?
발음: [웨어 캔 아이 파인드 더 샤워스?]
뜻: 샤워실은 어디서 찾을 수 있나요?
운동 종류 및 기구 사용법 질문
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표현: How do I use this machine?
발음: [하우 두 아이 유즈 디스 머신?]
뜻: 이 기구는 어떻게 사용하나요? -
표현: Could you show me how to adjust the seat?
발음: [쿠쥬 쇼 미 하우 투 어저스트 더 싯?]
뜻: 좌석 조절하는 법 좀 보여주시겠어요? -
표현: What muscle group does this exercise work?
발음: [왓 머슬 그룹 더즈 디스 엑서사이즈 워크?]
뜻: 이 운동은 어느 근육 부위에 작용하나요? -
표현: Where are the free weights?
발음: [웨어 아 더 프리 웨이츠?]
뜻: 프리 웨이트는 어디에 있나요? (덤벨, 바벨 등) -
표현: Can you spot me?
발음: [캔 유 스팟 미?]
뜻: (무거운 무게를 들 때) 옆에서 좀 봐주시겠어요? -
표현: How many reps and sets should I do?
발음: [하우 매니 렙스 앤 셋스 슈드 아이 두?]
뜻: 몇 회씩 몇 세트를 해야 하나요? -
표현: I want to do some cardio.
발음: [아이 원트 투 두 썸 카디오.]
뜻: 유산소 운동을 좀 하고 싶어요. -
표현: Which machine is good for abs?
발음: [위치 머신 이즈 굿 포 앱스?]
뜻: 복근 운동에 좋은 기구는 어떤 건가요? -
표현: Don’t forget to stretch before and after your workout.
발음: [돈 포겟 투 스트레치 비포 앤 애프터 유어 워크아웃.]
뜻: 운동 전후 스트레칭하는 것을 잊지 마세요. -
표현: How long should I run on the treadmill?
발음: [하우 롱 슈드 아이 런 온 더 트레드밀?]
뜻: 러닝머신에서 얼마나 달려야 할까요?
트레이너와 상담하기
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표현: Are there any personal trainers available?
발음: [아 데어 애니 퍼스널 트레이너스 어베일러블?]
뜻: 개인 트레이너 분 계신가요? -
표현: I’d like to book a session with a trainer.
발음: [아이들 라이크 투 북 어 세션 위드 어 트레이너.]
뜻: 트레이너와 상담 예약을 하고 싶습니다. -
표현: What are your fitness goals?
발음: [왓 아 유어 피트니스 골스?]
뜻: 운동 목표가 무엇인가요? -
표현: My goal is to build muscle.
발음: [마이 골 이즈 투 빌드 머슬.]
뜻: 제 목표는 근육을 키우는 것입니다. -
표현: I want to lose weight, especially around my belly.
발음: [아이 원트 투 루즈 웨이트, 이스페셜리 어라운드 마이 벨리.]
뜻: 살을 빼고 싶어요, 특히 복부 쪽이요. -
표현: Can you help me create a workout plan?
발음: [캔 유 헬프 미 크리에이트 어 워크아웃 플랜?]
뜻: 운동 계획 짜는 것을 도와주실 수 있나요? -
표현: Could you check my form for this exercise?
발음: [쿠쥬 첵 마이 폼 포 디스 엑서사이즈?]
뜻: 이 운동 자세 좀 봐주시겠어요? -
표현: How often should I work out?
발음: [하우 오픈 슈드 아이 워크 아웃?]
뜻: 얼마나 자주 운동해야 할까요? -
표현: What kind of diet do you suggest?
발음: [왓 카인드 오브 다이어트 두 유 서제스트?]
뜻: 어떤 식단을 제안하시나요? -
표현: I feel pain in my knee when I do squats.
발음: [아이 필 페인 인 마이 니 웬 아이 두 스쿼츠.]
뜻: 스쿼트 할 때 무릎에 통증이 느껴져요.
헬스장에서 실제 대화 예시
상황: 처음 헬스장에 방문한 A가 직원 B에게 시설 및 기구 사용법에 대해 문의하는 상황입니다.
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표현: A: Hello, I’m new here. I just signed up for a membership.
발음: [헬로, 아임 뉴 히어. 아이 저스트 사인드 업 포 어 멤버쉽.]
뜻: 안녕하세요, 여기 처음 왔어요. 방금 회원 등록했어요. -
표현: B: Welcome to our gym! Let me know if you have any questions.
발음: [웰컴 투 아워 짐! 렛 미 노우 이프 유 해브 애니 퀘스천스.]
뜻: 저희 헬스장에 오신 것을 환영합니다! 궁금한 점 있으시면 언제든지 알려주세요. -
표현: A: Thank you. Could you tell me where the treadmills are?
발음: [땡큐. 쿠쥬 텔 미 웨어 더 트레드밀스 아?]
뜻: 감사합니다. 러닝머신은 어디에 있는지 알려주시겠어요? -
표현: B: Sure, they are right over there, near the windows.
발음: [슈어, 데이 아 라잇 오버 데어, 니어 더 윈도우스.]
뜻: 그럼요, 저쪽 창가 근처에 바로 있습니다. -
표현: A: Great. And how do I use this leg press machine? It looks a bit complicated.
발음: [그레잇. 앤 하우 두 아이 유즈 디스 레그 프레스 머신? 잇 룩스 어 빗 컴플리케이티드.]
뜻: 좋네요. 그리고 이 레그 프레스 기구는 어떻게 사용하나요? 좀 복잡해 보여서요. -
표현: B: No problem, I can show you. First, adjust the seat like this. Then, place your feet here and push. Remember to keep your back straight.
발음: [노 프라블럼, 아이 캔 쇼 유. 퍼스트, 어저스트 더 싯 라이크 디스. 덴, 플레이스 유어 핏 히어 앤 푸쉬. 리멤버 투 킵 유어 백 스트레이트.]
뜻: 문제없어요, 제가 보여드릴게요. 먼저, 좌석을 이렇게 조절하세요. 그다음, 발을 여기에 놓고 미세요. 허리를 곧게 펴는 것을 기억하시고요. -
표현: A: Oh, I see. That’s much clearer now. Thanks for your help!
발음: [오, 아이 씨. 댓츠 머치 클리어러 나우. 땡스 포 유어 헬프!]
뜻: 아, 알겠습니다. 이제 훨씬 명확하네요. 도와주셔서 감사합니다! -
표현: B: You’re welcome! Enjoy your workout! If you need anything else, feel free to ask.
발음: [유아 웰컴! 인조이 유어 워크아웃! 이프 유 니드 애니띵 엘스, 필 프리 투 애스크.]
뜻: 천만에요! 즐겁게 운동하세요! 다른 필요한 것이 있으면 편하게 물어보세요.
마치며
이제 헬스장에서 필요한 영어 표현들을 익혔으니 자신감이 좀 생기셨나요? 처음에는 조금 어색할 수 있지만, 오늘 배운 표현들을 용기 내어 사용해보세요! 직접 부딪혀보면서 연습하는 것이 언어 실력 향상에 가장 좋답니다. 꾸준히 운동하며 영어 실력도 함께 키워나가시길 응원할게요. 건강한 몸과 함께 영어 실력도 쑥쑥 성장하는 즐거움을 느껴보세요!
