헬스장에서 운동하다 보면 기구 사용법을 물어보거나, 다른 사람 기다려야 할 때가 꼭 생기죠? 이럴 때 당황하지 않고 영어로 자연스럽게 대화하는 방법, 지금부터 알아볼까요?
헬스장 필수 영어 표현
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표현: How do I use this machine?
발음: 하우 두 아이 유즈 디스 머신?
뜻: 이 기구 어떻게 사용해요?
헬스장에서 가장 많이 쓰이는 표현 중 하나죠! 모르는 기구 앞에서 당황하지 말고 물어보세요.
기구 사용법을 물어볼 때
새로운 기구를 처음 보거나 사용법이 헷갈릴 때, 이렇게 물어보면 완전 친절하게 알려줄 거예요!
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표현: Could you show me how to use this?
발음: 쿠쥬 쇼 미 하우 투 유즈 디스?
뜻: 이거 사용법 좀 알려주시겠어요? -
표현: Is anyone using this?
발음: 이즈 애니원 유징 디스?
뜻: 이거 누가 사용하고 있나요? -
표현: I’m not sure how this works.
발음: 아임 낫 슈어 하우 디스 웍스.
뜻: 이거 어떻게 작동하는지 잘 모르겠어요. -
표현: Can you give me a quick tutorial?
발음: 캔 유 기브 미 어 퀵 튜토리얼?
뜻: 간단하게 사용법 좀 알려주실 수 있나요? -
표현: What muscles does this work?
발음: 왓 머슬즈 더즈 디스 웍?
뜻: 이거 어떤 근육 운동에 좋아요?
차례를 기다릴 때
인기 있는 기구는 기다려야 할 때도 있죠. 이럴 때 매너 있게 물어보고 기다리는 센스!
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표현: Are you almost done?
발음: 아 유 올모스트 던?
뜻: 거의 다 끝나셨어요? -
표현: How many sets do you have left?
발음: 하우 매니 셋츠 두 유 해브 레프트?
뜻: 몇 세트 남았어요? -
표현: Can I work in with you?
발음: 캔 아이 웍 인 윗 유?
뜻: 같이 번갈아 가면서 해도 될까요? -
표현: I’ll wait my turn.
발음: 아윌 웨잇 마이 턴.
뜻: 제 차례를 기다릴게요. -
표현: No worries, I can come back later.
발음: 노 워리즈, 아이 캔 컴 백 레이터.
뜻: 괜찮아요, 나중에 다시 올게요.
운동 관련 추가 표현
운동하면서 필요한 간단한 표현들도 알아두면 좋겠죠?
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표현: I need a spot.
발음: 아이 니드 어 스팟.
뜻: 스파 부탁드려요 (운동 도와주세요). -
표현: One more rep!
발음: 원 모어 렙!
뜻: 한 번 더! -
표현: I’m feeling sore.
발음: 아임 필링 쏘어.
뜻: 근육통이 있어요. -
표현: Gotta stay hydrated.
발음: 가라 스테이 하이드레이티드.
뜻: 수분 보충해야 해.
실전 대화로 연습해보기
상황: 헬스장에서 처음 보는 기구 사용법을 물어보는 상황
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표현: A: Excuse me, do you know how to use this leg press machine?
발음: 익스큐즈 미, 두 유 노우 하우 투 유즈 디스 레그 프레스 머신?
뜻: 실례합니다, 이 레그 프레스 기구 어떻게 사용하는지 아세요? -
표현: B: Oh, sure! I can show you. First, adjust the seat so your legs are at a 90-degree angle.
발음: 오, 슈어! 아이 캔 쇼 유. 퍼스트, 어저스트 더 싯 쏘 유어 레그즈 아 앳 어 나인티-디그리 앵글.
뜻: 아, 그럼요! 제가 알려드릴게요. 먼저, 의자를 조절해서 다리가 90도가 되게 하세요. -
표현: A: Okay, like this?
발음: 오케이, 라잌 디스?
뜻: 네, 이렇게요? -
표현: B: Exactly! Now, push the platform away with your legs, but don’t lock your knees.
발음: 이그젝트리! 나우, 푸쉬 더 플랫폼 어웨이 윗 유어 레그즈, 벗 돈 락 유어 니즈.
뜻: 맞아요! 이제 다리로 발판을 밀어내세요, 무릎을 완전히 펴지 마시고요. -
표현: A: Got it. How many reps should I do?
발음: 갓 잇. 하우 매니 렙스 슈드 아이 두?
뜻: 알겠습니다. 몇 번 반복해야 하나요? -
표현: B: I’d recommend starting with 3 sets of 10-12 reps.
발음: 아읻 래커멘드 스타팅 윗 쓰리 셋츠 오브 텐 투 트웰브 렙스.
뜻: 10-12회씩 3세트부터 시작하는 걸 추천해요. -
표현: A: Great, thanks for your help!
발음: 그뤠잇, 땡스 포 유어 헬프!
뜻: 좋아요, 도와주셔서 감사합니다! -
표현: B: No problem! Good luck with your workout!
발음: 노 프라블럼! 굿 럭 윗 유어 워크아웃!
뜻: 천만에요! 운동 열심히 하세요!
마치며
오늘 배운 표현들 잘 활용해서 헬스장에서 자신감 뿜뿜하는 영어 실력 뽐내보세요! 꾸준히 연습하면 어느새 원어민처럼 자연스럽게 말할 수 있을 거예요. Let’s get it!