여성이라면 누구나 겪는 갱년기는 때로는 힘든 시기일 수 있지만, 자연스러운 인생의 한 과정이기도 합니다. 갱년기에 대해 영어로 이야기하고 싶을 때, 어떤 표현을 사용해야 할지 막막하신가요? 오늘은 갱년기를 영어로 자연스럽게 표현하는 다양한 방법들을 함께 알아보겠습니다.
핵심 표현
- 표현: menopause
발음: [메노포즈]
뜻: 갱년기
갱년기 증상 영어로
갱년기에는 다양한 신체적, 정신적 변화가 나타날 수 있습니다. 이러한 증상들을 영어로 어떻게 표현할 수 있을까요? 7가지 대표적인 갱년기 증상 관련 영어 표현들을 살펴봅시다.
- 표현: hot flashes
발음: [핫 플래쉬즈]
뜻: 안면 홍조 - 표현: night sweats
발음: [나이트 스웨츠]
뜻: 야간 발한 - 표현: mood swings
발음: [무드 스윙즈]
뜻: 감정 기복 - 표현: sleep problems
발음: [슬립 프라블럼즈]
뜻: 수면 장애 - 표현: vaginal dryness
발음: [버자이널 드라이니스]
뜻: 질 건조증 - 표현: weight gain
발음: [웨이트 게인]
뜻: 체중 증가 - 표현: thinning hair
발음: [씨닝 헤어]
뜻: 머리카락 가늘어짐
갱년기 시기에 겪을 수 있는 변화 영어로
갱년기 시기에 겪을 수 있는 변화에 대한 영어 표현 7가지를 알아봅시다.
- 표현: changes in menstruation
발음: [체인지스 인 멘스트루에이션]
뜻: 월경 변화 - 표현: lower energy levels
발음: [로우어 에너지 레벨즈]
뜻: 에너지 수준 저하 - 표현: decreased libido
발음: [디크리즈드 리비도]
뜻: 성욕 감퇴 - 표현: difficulty concentrating
발음: [디피컬티 컨센트레이팅]
뜻: 집중력 저하 - 표현: joint pain
발음: [조인트 페인]
뜻: 관절통 - 표현: memory lapses
발음: [메모리 랩시즈]
뜻: 건망증 - 표현: anxiety or nervousness
발음: [앵자이어티 오어 너버스니스]
뜻: 불안 또는 초조함
갱년기에 알아두면 좋은 단어
갱년기에 대해 더 깊이 이해하고, 관련된 대화를 나눌 때 유용한 필수 단어 15가지를 소개합니다.
- 표현: hormone
발음: [호르몬]
뜻: 호르몬 - 표현: estrogen
발음: [에스트로젠]
뜻: 에스트로겐 - 표현: progesterone
발음: [프로제스테론]
뜻: 프로게스테론 - 표현: ovaries
발음: [오버리즈]
뜻: 난소 - 표현: aging
발음: [에이징]
뜻: 노화 - 표현: symptom
발음: [심텀]
뜻: 증상 - 표현: treatment
발음: [트리트먼트]
뜻: 치료 - 표현: therapy
발음: [쎄라피]
뜻: 요법 - 표현: health
발음: [헬쓰]
뜻: 건강 - 표현: well-being
발음: [웰-빙]
뜻: 웰빙, 행복 - 표현: change
발음: [체인지]
뜻: 변화 - 표현: experience
발음: [익스피어리언스]
뜻: 경험 - 표현: transition
발음: [트랜지션]
뜻: 전환 - 표현: support
발음: [서포트]
뜻: 지지, 도움 - 표현: self-care
발음: [셀프-케어]
뜻: 자가 관리
실제 대화 예시
친구와 갱년기 증상에 대해 이야기하는 상황을 설정하여 실제 대화 예시를 만들어 보겠습니다.
상황 설명: 친구 A는 갱년기 증상 때문에 힘들어하고 있고, 친구 B는 A를 위로하며 공감하고 있습니다.
역할: A는 갱년기 증상을 겪는 여성, B는 A의 친구
- 표현: A: I’ve been having terrible hot flashes lately.
발음: [아이 븬 해빙 테러블 핫 플래쉬즈 레이틀리]
뜻: 요즘 안면 홍조가 너무 심해. - 표현: B: Oh, I’m sorry to hear that. Menopause symptoms can be really tough.
발음: [오, 아이 엠 쏘리 투 히어 댓. 메노포즈 심텀즈 캔 비 릴리 터프]
뜻: 어, 안됐네. 갱년기 증상이 정말 힘들 수 있지. - 표현: A: It’s not just the hot flashes. I also have night sweats and mood swings.
발음: [잇츠 낫 저스트 더 핫 플래쉬즈. 아이 올소 해브 나이트 스웨츠 앤 무드 스윙즈]
뜻: 안면 홍조뿐만이 아니야. 야간 발한에 감정 기복까지 있어. - 표현: B: I understand. Have you talked to anyone about hormone therapy?
발음: [아이 언더스탠드. 해브 유 톡트 투 애니원 어바웃 호르몬 쎄라피?]
뜻: 이해해. 호르몬 요법에 대해 누구랑 이야기해 봤어?
추가로 알아두면 좋은 표현들
갱년기와 관련된 다양한 상황에서 활용할 수 있는 추가 표현들을 소개합니다.
- 표현: navigate menopause
발음: [네비게이트 메노포즈]
뜻: 갱년기를 헤쳐나가다, 겪어내다 - 표현: perimenopause
발음: [페리메노포즈]
뜻: 갱년기 이행기 - 표현: postmenopause
발음: [포스트메노포즈]
뜻: 폐경 이후 - 표현: hormone replacement therapy (HRT)
발음: [호르몬 리플레이스먼트 쎄라피 (에이치알티)]
뜻: 호르몬 대체 요법 - 표현: manage symptoms
발음: [매니지 심텀즈]
뜻: 증상을 관리하다 - 표현: seek support
발음: [씨크 서포트]
뜻: 도움을 구하다 - 표현: embrace changes
발음: [엠브레이스 체인지스]
뜻: 변화를 받아들이다
마치며
이번 포스트에서는 여성 갱년기를 영어로 표현하는 다양한 방법과 유용한 표현들을 알아보았습니다. 갱년기는 여성의 삶에서 중요한 전환점이며, 자연스러운 과정입니다. 이 글이 갱년기에 대한 영어 표현을 배우고, 갱년기를 겪는 여성들과 더욱 편안하게 소통하는 데 도움이 되기를 바랍니다. 궁금한 점이나 더 알고 싶은 영어 표현이 있다면 언제든지 댓글로 문의해주세요. 다음에도 더 유익한 정보로 찾아오겠습니다!
