심리 상담 세션에서 외국인 내담자를 만날 때가 있죠. 감정을 이해하고 공감하는 표현부터 치료적 질문까지 영어로 소통해야 할 때가 있습니다. 오늘은 실제 상담 현장에서 바로 활용할 수 있는 전문적인 영어 표현을 알려드릴게요.
가장 기본이 되는 시작 표현
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표현: How are you feeling today?
발음: 하우 아 유 필링 투데이?
뜻: 오늘 기분이 어떠세요?
상담 시작 시 사용하는 표현
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표현: What brings you here today?
발음: 왓 브링스 유 히어 투데이?
뜻: 오늘 어떤 일로 오셨나요? -
표현: Would you like to share what’s on your mind?
발음: 우쥬 라이크 투 셰어 왓츠 온 유어 마인드?
뜻: 마음에 걸리는 이야기를 나누고 싶으신가요? -
표현: Take your time to get comfortable.
발음: 테이크 유어 타임 투 겟 컴포트블.
뜻: 편안해질 때까지 천천히 하세요. -
표현: Everything you say here is confidential.
발음: 에브리씽 유 쎄이 히어 이즈 컨피덴셜.
뜻: 여기서 말씀하신 모든 것은 비밀이에요. -
표현: I’m here to listen without judgment.
발음: 아이엠 히어 투 리슨 윗아웃 저지먼트.
뜻: 저는 판단 없이 듣기 위해 여기 있습니다. -
표현: Could you tell me more about that?
발음: 쿠드 유 텔 미 모어 어바웃 댓?
뜻: 그 부분에 대해 더 말씀해 주시겠어요? -
표현: When did you first notice these feelings?
발음: 웬 디드 유 퍼스트 노티스 디즈 필링스?
뜻: 이 감정들을 처음 언제 느끼셨나요? -
표현: How has this been affecting your daily life?
발음: 하우 해즈 디스 빈 어펙팅 유어 데일리 라이프?
뜻: 이것이 일상 생활에 어떤 영향을 미치고 있나요? -
표현: Let’s explore that together.
발음: 렛츠 익스플로어 댓 투게더.
뜻: 함께 그 부분을 탐색해 봅시다.
감정 이해를 돕는 표현
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표현: I understand how you feel.
발음: 아이 언더스탠드 하우 유 필.
뜻: 당신의 기분을 이해합니다. -
표현: It sounds like you’re going through a lot.
발음: 잇 사운즈 라이크 유어 고잉 스루 어 롯.
뜻: 많은 일을 겪고 계신 것 같네요. -
표현: That must be really difficult for you.
발음: 댓 머스트 비 리얼리 디피컬트 포 유.
뜻: 정말 힘드셨겠어요. -
표현: I hear what you’re saying.
발음: 아이 히어 왓 유어 쎄잉.
뜻: 말씀하신 내용을 잘 듣고 있습니다. -
표현: Your feelings are completely valid.
발음: 유어 필링스 아 컴플리틸리 벨리드.
뜻: 당신의 감정은 완전히 타당합니다. -
표현: It’s okay to feel that way.
발음: 잇츠 오케이 투 필 댓 웨이.
뜻: 그렇게 느껴도 괜찮아요. -
표현: Would you like to talk about what’s making you feel this way?
발음: 우쥬 라이크 투 토크 어바웃 왓츠 메이킹 유 필 디스 웨이?
뜻: 어떤 이유로 이런 기분이 드는지 이야기해 볼까요? -
표현: Let’s focus on your emotions right now.
발음: 렛츠 포커스 온 유어 이모션스 라이트 나우.
뜻: 지금 당신의 감정에 집중해 봅시다. -
표현: What do you need most in this moment?
발음: 왓 두 유 니드 모스트 인 디스 모먼트?
뜻: 지금 이 순간 가장 필요한 것이 무엇인가요?
치료적 질문 기술 표현
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표현: What would you like to change?
발음: 왓 우쥬 라이크 투 체인지?
뜻: 무엇을 바꾸고 싶으신가요? -
표현: How do you usually cope with these situations?
발음: 하우 두 유 유주얼리 코프 윗 디즈 시츄에이션스?
뜻: 이런 상황에 보통 어떻게 대처하시나요? -
표현: What helps you feel better?
발음: 왓 헬프스 유 필 베터?
뜻: 무엇이 기분을 나아지게 하죠? -
표현: Can you describe that in more detail?
발음: 캔 유 디스크라이브 댓 인 모어 디테일?
뜻: 더 자세히 설명해 주시겠어요? -
표현: What’s the hardest part about this?
발음: 왓츠 더 하디스트 파트 어바웃 디스?
뜻: 이것의 가장 어려운 부분이 무엇인가요? -
표현: Have you felt this way before?
발음: 해브 유 펠트 디스 웨이 비포?
뜻: 전에도 이런 기분을 느껴보신 적 있나요? -
표현: What do you think is causing these thoughts?
발음: 왓 두 유 싱크 이즈 코징 디즈 싸츠?
뜻: 이런 생각들이 어떤 이유에서 생긴다고 보시나요? -
표현: How would you like things to be different?
발음: 하우 우쥬 라이크 띵스 투 비 디퍼런트?
뜻: 상황이 어떻게 달라졌으면 좋겠나요? -
표현: What’s one small step you could take?
발음: 왓츠 원 스몰 스텝 유 쿠드 테이크?
뜻: 어떤 작은 첫걸음을 내딛을 수 있을까요?
상담 마무리 표현
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표현: We have about 5 minutes left.
발음: 위 해브 어바웃 파이브 미닛스 레프트.
뜻: 5분 정도 남았습니다. -
표현: Is there anything else you’d like to share?
발음: 이즈 데어 에니씽 엘스 유드 라이크 투 셰어?
뜻: 더 나누고 싶은 이야기가 있으신가요? -
표현: Let’s summarize what we discussed today.
발음: 렛츠 서머라이즈 왓 위 디스커스트 투데이.
뜻: 오늘 논의한 내용을 정리해 봅시다. -
표현: How are you feeling after our session?
발음: 하우 아 유 필링 애프터 아워 세션?
뜻: 상담 후 기분이 어떠세요? -
표현: Would you like to schedule our next appointment?
발음: 우쥬 라이크 투 스케줄 아워 넥스트 어포인트먼트?
뜻: 다음 상담 일정을 잡을까요? -
표현: Remember to be kind to yourself this week.
발음: 리멤버 투 비 카인드 투 유어셀프 디스 위크.
뜻: 이번 주에는 자신에게 친절하게 대해 주세요.
실제 상담 대화 예시
내담자가 업무 스트레스로 인해 불안감을 호소하는 상황입니다. A는 내담자, B는 심리학자입니다.
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표현: B: How have you been since our last session?
발음: 하우 해브 유 빈 신스 아워 라스트 세션?
뜻: 지난 상담 이후로 어떻게 지내셨나요? -
표현: A: Honestly, it’s been really tough at work.
발음: 아너스트리, 잇츠 빈 리얼리 투프 앳 워크.
뜻: 솔직히 말하면, 직장 생활이 정말 힘들었어요. -
표현: B: I hear you. Could you tell me more about that?
발음: 아이 히어 유. 쿠드 유 텔 미 모어 어바웃 댓?
뜻: 잘 듣고 있습니다. 그 부분에 대해 더 말씀해 주시겠어요? -
표현: A: I’ve been having trouble sleeping because of deadlines.
발음: 아이브 빈 해빙 트러블 슬리핑 비커즈 오브 데드라인스.
뜻: 마감일 때문에 잠을 잘 못 자고 있어요. -
표현: B: That sounds really challenging. How is this affecting you?
발음: 댓 사운즈 리얼리 챌린징. 하우 이즈 디스 어펙팅 유?
뜻: 정말 힘든 상황이시군요. 이것이 당신에게 어떤 영향을 미치나요? -
표현: A: I feel anxious all the time and can’t focus.
발음: 아이 필 엵셔스 올 더 타임 앤 캔트 포커스.
뜻: 항상 불안하고 집중을 할 수가 없어요. -
표현: B: I understand. Let’s explore what might help you cope.
발음: 아이 언더스탠드. 렛츠 익스플로어 왓 마이트 헬프 유 코프.
뜻: 이해합니다. 어떻게 대처하는 데 도움이 될지 함께 알아봅시다. -
표현: A: I just don’t know where to start.
발음: 아이 저스트 돈트 노우 웨어 투 스타트.
뜻: 어디서부터 시작해야 할지 모르겠어요. -
표현: B: That’s okay. What’s one small thing you could try this week?
발음: 댓츠 오케이. 왓츠 원 스몰 띵 유 쿠드 트라이 디스 위크?
뜻: 괜찮아요. 이번 주에 시도해 볼 수 있는 작은 것이 무엇인가요? -
표현: A: Maybe I could take short breaks during work.
발음: 메이비 아이 쿠드 테이크 쇼트 브레이크스 듀링 워크.
뜻: 아마도 업무 중에 짧은 휴식을 취할 수 있을 것 같아요. -
표현: B: That’s a great idea. Let’s talk about how that went next time.
발음: 댓츠 어 그레이트 아이디어. 렛츠 토크 어바웃 하우 댓 웬트 넥스트 타임.
뜻: 좋은 생각이에요. 다음에 그게 어떻게 진행되었는지 이야기해 봅시다. -
표현: A: Thank you, I feel a bit better now.
발음: 땡큐, 아이 필 어 빗 베터 나우.
뜻: 감사합니다, 지금은 조금 나아진 기분이에요.
알아두면 좋은 표현들
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표현: I’m here to support you.
발음: 아이엠 히어 투 서포트 유.
뜻: 저는 당신을 지원하기 위해 여기 있습니다. -
표현: It takes courage to talk about these things.
발음: 잇 테이크스 커리지 투 토크 어바웃 디즈 띵스.
뜻: 이런 이야기를 하는 데는 용기가 필요합니다. -
표현: Let’s pause here for a moment.
발음: 렛츠 파즈 히어 포 어 모먼트.
뜻: 여기서 잠시 멈춰 봅시다. -
표현: What would be most helpful for you right now?
발음: 왓 우드 비 모스트 헬프풀 포 유 라이트 나우?
뜻: 지금 당신에게 가장 도움이 될 것은 무엇인가요? -
표현: I appreciate you sharing that with me.
발음: 아이 어프리시에이트 유 셰어링 댓 윗 미.
뜻: 저와 그 이야기를 나눠주셔서 감사합니다. -
표현: Let’s check in on your progress next time.
발음: 렛츠 체크 인 온 유어 프로그레스 넥스트 타임.
뜻: 다음에 진행 상황을 확인해 봅시다.
마치며
상담 영어는 단순한 언어 기술보다 진정성 있는 소통이 중요해요. 위 표현들을 유연하게 활용하면서 내담자의 감정에 진심으로 공감하는 연습을 해보세요. 처음엔 어색할 수 있지만, 반복적으로 사용하다 보면 자연스러운 상담 흐름을 만들어갈 수 있을 거예요. 내담자가 안전하게 느낄 수 있는 공간을 만드는 게 가장 중요하답니다!