코치로 활동하다 보면 국제 대회를 앞둔 선수들과 영어로 소통할 기회가 생기죠. 훈련 지시를 내리고, 기술을 교정하고, 동기를 부여하는 과정에서 영어가 필요할 때가 있는데요. 실제 코치링 현장에서 바로 활용할 수 있는 실용적인 영어 표현들을 알아보겠습니다.
가장 기본이 되는 훈련 시작 표현
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표현: Let’s begin today’s training session.
발음: 렛츠 비긴 투데이즈 트레이닝 세션.
뜻: 오늘 훈련 세션을 시작하겠습니다.
훈련 지시와 동작 설명
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표현: Start with dynamic stretching.
발음: 스타트 윗 다이내믹 스트레칭.
뜻: 다이내믹 스트레칭으로 시작하세요. -
표현: Run five laps around the track.
발음: 런 파이브 랩스 어라운드 더 트랙.
뜻: 트랙을 다섯 바퀴 뛰세요. -
표현: Focus on your breathing rhythm.
발음: 포커스 온 요어 브리딩 리듬.
뜻: 호흡 리듬에 집중하세요. -
표현: Maintain proper posture throughout.
발음: 메인테인 프라퍼 포스처 쓰루아웃.
뜻: 전체적으로 올바른 자세를 유지하세요. -
표현: Increase your speed gradually.
발음: 인크리즈 요어 스피드 그라주얼리.
뜻: 점차적으로 속도를 높이세요. -
표현: Keep your eyes on the target.
발음: 킵 요어 아이즈 온 더 타겟.
뜻: 표적을 계속 주시하세요. -
표현: Use your core muscles more.
발음: 유즈 요어 코어 머슬즈 모어.
뜻: 코어 근육을 더 많이 사용하세요. -
표현: Follow through with your motion.
발음: 팔로우 쓰루 윗 요어 모션.
뜻: 동작을 끝까지 완성하세요. -
표현: Reset and try again.
발음: 리셋 앤드 트라이 어게인.
뜻: 리셋하고 다시 시도하세요.
기술 교정과 피드백
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표현: Bend your knees a bit more.
발음: 벤드 요어 니즈 어 빗 모어.
뜻: 무릎을 조금 더 구부리세요. -
표현: Your timing is slightly off.
발음: 요어 타이밍 이즈 슬라이틀리 오프.
뜻: 타이밍이 살짝 어긋났어요. -
표현: Adjust your grip like this.
발음: 어저스트 요어 그립 라이크 디스.
뜻: 이렇게 그립을 조정하세요. -
표현: That’s the right form!
발음: 댓츠 더 라이트 폼!
뜻: 그게 바로 올바른 자세예요! -
표현: You’re putting too much force.
발음: 유얼 푸팅 투 머치 포스.
뜻: 힘을 너무 많이 주고 있어요. -
표현: Watch how I do it first.
발음: 와치 하우 아이 두 잇 퍼스트.
뜻: 제가 먼저 하는 걸 보세요. -
표현: Your footwork needs improvement.
발음: 요어 풋워크 니즈 임프루브먼트.
뜻: 풋워크가 개선이 필요해요. -
표현: Excellent recovery there!
발음: 엑설런트 리커버리 데어!
뜻: 복구 동작이 훌륭해요! -
표현: Let me demonstrate once more.
발음: 렛 미 데먼스트레이트 원스 모어.
뜻: 한 번 더 시범 보여드릴게요.
동기 부여와 응원
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표현: Push through the fatigue!
발음: 푸쉬 쓰루 더 페이티그!
뜻: 피로를 뚫고 나아가세요! -
표현: You’re getting better every day.
발음: 유얼 게팅 베터 에브리 데이.
뜻: 매일 더 나아지고 있어요. -
표현: Trust your training.
발음: 트러스트 요어 트레이닝.
뜻: 자신의 훈련을 믿으세요. -
표현: One more rep! You can do it!
발음: 원 모어 렙! 유 캔 두 잇!
뜻: 한 번 더! 할 수 있어요! -
표현: Stay focused on your goal.
발음: 스테이 포커스트 온 요어 골.
뜻: 목표에 계속 집중하세요. -
표현: Your effort is showing results.
발음: 요어 에포트 이즈 쇼잉 리설츠.
뜻: 노력이 결과로 나타나고 있어요. -
표현: Don’t give up now!
발음: 돈트 기브 업 나우!
뜻: 지금 포기하지 마세요! -
표현: Visualize your success.
발음: 비주얼라이즈 요어 석세스.
뜻: 성공을 시각화하세요. -
표현: I believe in your potential.
발음: 아이 빌리브 인 요어 포텐셜.
뜻: 당신의 잠재력을 믿어요.
실제 훈련 대화 예시
코치가 선수에게 테니스 서브 기술을 지도하는 상황입니다. A는 코치, B는 선수입니다.
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표현: A: Ready to work on your serve?
발음: 레디 투 워크 온 요어 서브?
뜻: 서브 연습할 준비됐나요? -
표현: B: Yes, coach. I’ve been practicing.
발음: 예스, 코치. 아이브 빈 프랙티싱.
뜻: 네, 코치님. 연습해 왔어요. -
표현: A: Show me your current form.
발음: 쇼 미 요어 커런트 폼.
뜻: 지금 자세를 보여주세요. -
표현: B: Like this?
발음: 라이크 디스?
뜻: 이렇게요? -
표현: A: Toss the ball a bit higher.
발음: 토스 더 볼 어 빗 하이어.
뜻: 공을 조금 더 높이 토스하세요. -
표현: B: How about this height?
발음: 하우 어바웃 디스 하이트?
뜻: 이 높이는 어때요? -
표현: A: Perfect! Now follow through.
발음: 퍼펙트! 나우 팔로우 쓰루.
뜻: 완벽해요! 이제 동작을 완성하세요. -
표현: B: I think I’m improving.
발음: 아이 싱크 아이밍 임프루빙.
뜻: 제가 나아지고 있는 것 같아요. -
표현: A: Definitely! Your accuracy is better.
발음: 데피니틀리! 요어 애큐러시 이즈 베터.
뜻: 분명히 그래요! 정확도가 더 좋아졌어요. -
표현: B: Should I try with more power?
발음: 슈드 아이 트라이 윗 모어 파워?
뜻: 힘을 더 주고 시도해 볼까요? -
표현: A: Yes, but control is key.
발음: 예스, 버트 컨트롤 이즈 키.
뜻: 네, 하지만 컨트롤이 핵심이에요. -
표현: B: I’ll keep that in mind.
발음: 아일 킵 댓 인 마인드.
뜻: 그점 명심할게요.
알아두면 좋은 표현들
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표현: Hydrate between sets.
발음: 하이드레이트 비트윈 세츠.
뜻: 세트 사이에 수분을 보충하세요. -
표현: Listen to your body.
발음: 리슨 투 요어 바디.
뜻: 자신의 몸 상태를 들어보세요. -
표현: Cool down properly.
발음: 쿨 다운 프라퍼리.
뜻: 제대로 식히세요. -
표현: Record your progress.
발음: 리코드 요어 프로그레스.
뜻: 진전 상황을 기록하세요. -
표현: Analyze your weak points.
발음: 애널라이즈 요어 위크 포인츠.
뜻: 약점을 분석하세요. -
표현: Team meeting at 5 PM.
발음: 팀 미팅 앳 파이브 피 엠.
뜻: 오후 5시에 팀 미팅이에요.
마치며
코치로서 영어를 사용할 때는 명확하고 간결한 표현이 중요해요. 선수들이 이해하기 쉽게, 동기를 줄 수 있게 말하는 연습을 꾸준히 해보세요. 처음엔 어색할 수 있지만 자주 사용하다 보면 자연스러워질 거예요. 대회에서 좋은 결과를 낼 수 있도록 이 표현들로 선수들과 소통해 보세요!
