몸이 찌뿌둥할 때, 괜히 기분도 다운되고 뭘 해도 의욕이 안 생기죠? 이럴 때 속 시원하게 영어로 “나 지금 너무 찌뿌둥해!”라고 말할 수 있도록, 오늘 제대로 알려드릴게요!
“몸이 찌뿌둥하다”의 영어 표현
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표현: I feel off.
발음: 아이 필 오프
뜻: 몸이 찌뿌둥하다, 컨디션이 안 좋다
이 표현은 그냥 ‘뭔가 좀 이상해, 평소 같지 않아’라는 뉘앙스를 담고 있어요. 몸 상태뿐 아니라 기분이나 상황이 별로일 때도 쓸 수 있답니다.
컨디션이 안 좋을 때 쓰는 표현들
몸이 찌뿌둥한 건 단순히 근육이 뭉친 것뿐 아니라, 피곤하거나 몸살 기운이 있을 때도 해당되죠? 다양한 상황에 맞춰 쓸 수 있는 표현들을 알아봐요.
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표현: I’m feeling under the weather.
발음: 아임 필링 언더 더 웨더
뜻: 몸이 좀 안 좋아, 몸살 기운이 있어 -
표현: I’m not feeling myself today.
발음: 아임 낫 필링 마이셀프 투데이
뜻: 오늘 몸이 내 몸 같지 않아, 평소 같지 않아 -
표현: I’m a bit run-down.
발음: 아임 어 빗 런-다운
뜻: 몸이 좀 지쳤어, 기력이 없어 -
표현: I’m feeling sluggish.
발음: 아임 필링 슬러기쉬
뜻: 몸이 둔하고 늘어져, 활력이 없어 -
표현: I’m feeling blah.
발음: 아임 필링 블라
뜻: 그냥 기분이 별로야, 몸도 찌뿌둥하고
근육이 뭉치고 뻐근할 때 쓰는 표현들
오래 앉아있거나 운동 부족으로 몸이 뻐근할 때도 많죠? 이럴 땐 어떤 표현을 쓸 수 있을까요?
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표현: I’m feeling stiff.
발음: 아임 필링 스티프
뜻: 몸이 뻣뻣해, 뻐근해 -
표현: My muscles are tight.
발음: 마이 머슬즈 아 타이트
뜻: 근육이 뭉쳤어 -
표현: I have a knot in my shoulder.
발음: 아이 해브 어 낫 인 마이 숄더
뜻: 어깨에 담이 왔어, 어깨가 뭉쳤어 -
표현: I need to stretch.
발음: 아이 니드 투 스트레치
뜻: 스트레칭 해야겠어 -
표현: I think I pulled a muscle.
발음: 아이 띵크 아이 풀드 어 머슬
뜻: 근육이 삐끗한 것 같아
실전 대화로 연습해보기
상황: 친구와 오랜만에 만났는데, 친구가 컨디션이 안 좋아 보인다.
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표현: A: Hey! You look a little down. What’s wrong?
발음: 헤이! 유 룩 어 리틀 다운. 왓츠 롱?
뜻: 어, 안색이 안 좋아 보이네. 무슨 일 있어? -
표현: B: I’m just feeling off today. I think I need some rest.
발음: 아임 저스트 필링 오프 투데이. 아이 띵크 아이 니드 썸 레스트.
뜻: 그냥 오늘 좀 찌뿌둥해. 좀 쉬어야 할 것 같아. -
표현: A: Oh, that’s too bad. Maybe you’re coming down with something.
발음: 오, 댓츠 투 배드. 메이비 유아 커밍 다운 윗 썸띵.
뜻: 어쩌나. 혹시 감기 기운 있는 거 아냐? -
표현: B: I don’t know. My muscles are also tight.
발음: 아이 돈 노우. 마이 머슬즈 아 올소 타이트.
뜻: 모르겠어. 근육도 뭉친 것 같고. -
표현: A: You should get a massage! That always helps me.
발음: 유 슈드 겟 어 마사지! 댓 올웨이즈 헬프스 미.
뜻: 마사지 받아봐! 나는 항상 효과 있더라. -
표현: B: That’s a good idea. I might do that.
발음: 댓츠 어 굿 아이디어. 아이 마이트 두 댓.
뜻: 좋은 생각이다. 한번 해볼까. -
표현: A: Or we could just chill and watch a movie. Relaxing is important too.
발음: 오어 위 쿠드 저스트 칠 앤 와치 어 무비. 릴렉싱 이즈 임포턴트 투.
뜻: 아니면 그냥 편하게 영화 보면서 쉴 수도 있고. 휴식도 중요하잖아. -
표현: B: Yeah, you’re right. Let’s do that. Thanks for understanding.
발음: 예, 유아 라이트. 렛츠 두 댓. 땡스 포 언더스탠딩.
뜻: 응, 네 말이 맞아. 그렇게 하자. 이해해줘서 고마워.
마치며
자, 오늘은 “몸이 찌뿌둥하다”는 다양한 영어 표현들을 배워봤어요. 이제 컨디션이 안 좋을 때, 자신 있게 영어로 말할 수 있겠죠? 오늘 배운 표현들 꼭 활용해서, 여러분의 영어 실력을 한 단계 더 업그레이드해보세요!