머리가 너무 복잡하고 답답할 때, “아, 머리 좀 식혀야겠다!” 이런 말 자주 하죠? 영어에도 이럴 때 쓸 수 있는 아주 유용한 표현들이 있답니다. 지금부터 같이 쉽고 재미있게 알아봐요!
‘머리 식히다’의 영어 표현
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표현: Clear my head
발음: 클리어 마이 헤드
뜻: 머리를 식히다, 머릿속을 정리하다
가장 기본적인 표현이에요. 머릿속을 깨끗하게 비운다는 느낌으로 생각하면 쉽죠!
잠깐의 휴식이 필요할 때
일상에서 잠시 벗어나 머리를 식히고 싶을 때 쓸 수 있는 표현들을 알아볼까요?
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표현: Take a break
발음: 테이크 어 브레이크
뜻: 휴식을 취하다 -
표현: Take some time off
발음: 테이크 썸 타임 오프
뜻: 시간을 내서 쉬다 -
표현: Unwind
발음: 언와인드
뜻: 긴장을 풀다, 편안하게 쉬다 -
표현: Chill out
발음: 칠 아웃
뜻: 진정하다, 편하게 쉬다 (매우 캐주얼한 표현) -
표현: Relax
발음: 릴랙스
뜻: 쉬다, 긴장을 풀다
기분 전환이 필요할 때
단순히 쉬는 것뿐만 아니라, 새로운 활동으로 기분 전환하고 싶을 때도 있잖아요? 이럴 때 쓰는 표현들이죠.
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표현: Get some fresh air
발음: 겟 썸 프레쉬 에어
뜻: 신선한 공기를 쐬다 -
표현: Go for a walk
발음: 고우 포 어 워크
뜻: 산책하다 -
표현: Change the scenery
발음: 체인지 더 씨너리
뜻: 분위기를 바꾸다, 새로운 풍경을 보다 -
표현: Take my mind off things
발음: 테이크 마이 마인드 오프 띵스
뜻: (걱정거리 등) 잊게 하다, 다른 생각을 하다 -
표현: Recharge my batteries
발음: 리차지 마이 배터리스
뜻: 재충전하다, 기운을 되찾다
일 때문에 지쳤을 때
특히 일 때문에 스트레스 받을 때, 머리 식히는 게 정말 중요하죠! 관련된 표현들을 살펴볼게요.
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표현: Step away from my desk
발음: 스텝 어웨이 프롬 마이 데스크
뜻: 책상에서 벗어나다, 잠시 일을 멈추다 -
표현: De-stress
발음: 디-스트레스
뜻: 스트레스를 해소하다 -
표현: Blow off some steam
발음: 블로우 오프 썸 스팀
뜻: 스트레스를 풀다, 화를 삭이다 -
표현: Unplug
발음: 언플러그
뜻: (전자기기 등의) 플러그를 뽑다, 디지털 기기 사용을 멈추다
실전 대화로 연습해보기
상황: 친구가 최근에 프로젝트 때문에 엄청 스트레스받고 힘들어해요. 당신이 친구를 위로하며 머리를 식히자고 제안하는 상황입니다.
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표현: A: Hey, you look exhausted. What’s wrong?
발음: 헤이, 유 룩 이그조스티드. 왓츠 롱?
뜻: 야, 너 완전 지쳐 보인다. 무슨 일 있어? -
표현: B: I’ve been working on this project non-stop. I’m so stressed out.
발음: 아이브 빈 워킹 온 디스 프로젝트 난-스탑. 아임 쏘 스트레스드 아웃.
뜻: 이 프로젝트 때문에 계속 쉬지도 못하고 일했어. 너무 스트레스받아. -
표현: A: I can see that. You need to clear your head.
발음: 아이 캔 씨 댓. 유 니드 투 클리어 유어 헤드.
뜻: 딱 봐도 그래. 너 머리 좀 식혀야겠다. -
표현: B: I know, but I don’t have time. The deadline is approaching.
발음: 아이 노우, 벗 아이 돈 해브 타임. 더 데드라인 이즈 어프로칭.
뜻: 나도 알아, 근데 시간이 없어. 마감일이 다가오고 있잖아. -
표현: A: Just for an hour. Let’s go for a walk and get some fresh air. It will help you take your mind off things.
발음: 저스트 포 언 아워. 렛츠 고우 포 어 워크 앤 겟 썸 프레쉬 에어. 잇 윌 헬프 유 테이크 유어 마인드 오프 띵스.
뜻: 딱 한 시간만. 산책하면서 신선한 공기 좀 쐬자. 걱정 잊는 데 도움이 될 거야. -
표현: B: Hmm, I don’t know…
발음: 흠, 아이 돈 노우…
뜻: 흠, 모르겠어… -
표현: A: Come on! It’s important to de-stress. We can grab some coffee too.
발음: 컴 온! 잇츠 임포턴트 투 디-스트레스. 위 캔 그랩 썸 커피 투.
뜻: 제발! 스트레스 해소하는 게 중요해. 커피도 한잔 하자. -
표현: B: Okay, okay. You convinced me. Where should we go?
발음: 오케이, 오케이. 유 컨빈스드 미. 웨어 슈드 위 고우?
뜻: 좋아, 좋아. 네가 이겼다. 어디로 갈까? -
표현: A: Let’s go to the park. It’s close by and peaceful. You can unwind there.
발음: 렛츠 고우 투 더 파크. 잇츠 클로스 바이 앤 피스풀. 유 캔 언와인드 데어.
뜻: 공원에 가자. 가깝고 조용하잖아. 거기서 긴장 풀 수 있을 거야.
마치며
오늘은 ‘머리를 식히다’와 관련된 다양한 영어 표현들을 알아봤어요. 스트레스 받을 땐 잊지 말고, 오늘 배운 표현들을 활용해서 꼭 머리 식히고 재충전하세요! 여러분의 영어 실력 향상을 항상 응원합니다!