러닝을 즐기면서 영어 실력도 함께 키우고 싶으신가요? 러닝할 때 필요한 기본적인 용어부터 친구와 함께 달리거나 러닝 대회에 참가할 때 유용한 영어 표현까지, 상황별로 꼭 필요한 문장들을 모았습니다. 이 표현들만 익혀두면 러닝 메이트와 더 즐겁게 소통하고, 해외 러닝 이벤트에서도 자신 있게 참여할 수 있을 거예요!
목차
러닝, 영어로 뭐라고 할까요?
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표현: Running
발음: [러닝]
뜻: 달리기
러닝 준비, 이것만 알면 OK!
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표현: Let’s stretch before we run.
발음: [렛츠 스트레치 비포 위 런]
뜻: 뛰기 전에 스트레칭해요. -
표현: I need to tie my shoelaces.
발음: [아이 니드 투 타이 마이 슈레이시스]
뜻: 신발 끈 묶어야 해요. -
표현: Let’s do some warm-up exercises.
발음: [렛츠 두 썸 웜업 엑서사이즈]
뜻: 준비 운동 좀 해요. -
표현: I’m wearing my running gear.
발음: [아임 웨어링 마이 러닝 기어]
뜻: 러닝복 입었어요. -
표현: Did you bring a water bottle?
발음: [디쥬 브링 어 워터 보틀?]
뜻: 물병 가져왔어요? -
표현: Check the weather before going out.
발음: [체크 더 웨더 비포 고잉 아웃]
뜻: 나가기 전에 날씨 확인해요. -
표현: Set a goal for today’s run.
발음: [셋 어 골 포 투데이스 런]
뜻: 오늘 러닝 목표를 정해요. -
표현: My muscles feel a bit tight.
발음: [마이 머슬스 필 어 빗 타이트]
뜻: 근육이 좀 뭉친 것 같아요. -
표현: Let’s start slowly.
발음: [렛츠 스타트 슬로울리]
뜻: 천천히 시작해요. -
표현: Are you ready to go?
발음: [아 유 레디 투 고?]
뜻: 갈 준비됐어요? -
표현: Don’t forget your headphones.
발음: [돈 포겟 유어 헤드폰스]
뜻: 헤드폰 잊지 마세요. -
표현: Apply sunscreen if it’s sunny.
발음: [어플라이 선스크린 이프 잇츠 써니]
뜻: 햇볕이 강하면 선크림 바르세요.
함께 달려요! 러닝 중 유용한 표현
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표현: Let’s keep a steady pace.
발음: [렛츠 킵 어 스테디 페이스]
뜻: 일정한 속도를 유지해요. -
표현: I’m getting out of breath.
발음: [아임 게팅 아웃 오브 브레스]
뜻: 숨이 차요. -
표현: Can we slow down a bit?
발음: [캔 위 슬로우 다운 어 빗?]
뜻: 조금 천천히 가도 될까요? -
표현: Let’s take a short water break.
발음: [렛츠 테이크 어 쇼트 워터 브레이크]
뜻: 잠깐 물 마시는 시간 가져요. -
표현: How much further?
발음: [하우 머치 퍼더?]
뜻: 얼마나 더 가야 해요? -
표현: We’re halfway there.
발음: [위아 해프웨이 데어]
뜻: 우리 절반 왔어요. -
표현: Keep going, you can do it!
발음: [킵 고잉, 유 캔 두 잇!]
뜻: 계속 가요, 할 수 있어요! -
표현: This hill is tough.
발음: [디스 힐 이즈 터프]
뜻: 이 언덕 힘드네요. -
표현: Watch out for pedestrians.
발음: [워치 아웃 포 퍼데스트리언스]
뜻: 보행자 조심하세요. -
표현: My legs are starting to feel heavy.
발음: [마이 레그스 아 스타팅 투 필 헤비]
뜻: 다리가 무거워지기 시작했어요. -
표현: What’s your pace?
발음: [왓츠 유어 페이스?]
뜻: 페이스가 어떻게 돼요? -
표현: Let’s pick up the pace for the last kilometer.
발음: [렛츠 픽 업 더 페이스 포 더 라스트 킬로미터]
뜻: 마지막 1km는 속도를 좀 내요.
러닝 후 쿨다운 & 소통 표현
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표현: We need to cool down now.
발음: [위 니드 투 쿨 다운 나우]
뜻: 이제 쿨다운 해야 해요. -
표현: Let’s do some stretching.
발음: [렛츠 두 썸 스트레칭]
뜻: 스트레칭 좀 해요. -
표현: I’m sweating a lot.
발음: [아임 스웨팅 어 랏]
뜻: 땀이 많이 나요. -
표현: How many kilometers did we run today?
발음: [하우 매니 킬로미터스 디드 위 런 투데이?]
뜻: 오늘 몇 킬로미터 뛰었죠? -
표현: My time improved today.
발음: [마이 타임 임프루브드 투데이]
뜻: 오늘 기록이 좋아졌어요. -
표현: That was a great run!
발음: [댓 워즈 어 그레이트 런!]
뜻: 정말 좋은 러닝이었어요! -
표현: I feel so refreshed.
발음: [아이 필 쏘 리프레쉬드]
뜻: 정말 상쾌해요. -
표현: When should we run next time?
발음: [웬 슈드 위 런 넥스트 타임?]
뜻: 다음엔 언제 뛸까요? -
표현: My legs feel sore.
발음: [마이 레그스 필 소어]
뜻: 다리가 뻐근해요. -
표현: Let’s grab some water.
발음: [렛츠 그랩 썸 워터]
뜻: 물 좀 마셔요. -
표현: Good job today!
발음: [굿 잡 투데이!]
뜻: 오늘 수고했어요! -
표현: Remember to rehydrate.
발음: [리멤버 투 리하이드레이트]
뜻: 수분 보충하는 것 잊지 마세요.
실제 대화 예시: 러닝 메이트와 함께 달리기
상황: A와 B가 공원에서 만나 함께 러닝하는 상황입니다.
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표현: A: Hey B! Ready for our run?
발음: [헤이 비! 레디 포 아워 런?]
뜻: B! 뛸 준비됐어? -
표현: B: Hey A! Yes, I’m ready. Let’s do some warm-ups first.
발음: [헤이 에이! 예스, 아임 레디. 렛츠 두 썸 웜업스 퍼스트.]
뜻: A! 응, 준비됐어. 먼저 준비 운동 좀 하자. -
표현: A: Good idea. Let’s stretch our legs well.
발음: [굿 아이디어. 렛츠 스트레치 아워 레그스 웰.]
뜻: 좋은 생각이야. 다리 스트레칭 잘 하자. -
표현: B: Okay. How far are we running today?
발음: [오케이. 하우 파 아 위 러닝 투데이?]
뜻: 알았어. 오늘 얼마나 뛸 거야? -
표현: A: Let’s aim for 5 kilometers. How does that sound?
발음: [렛츠 에임 포 파이브 킬로미터스. 하우 더즈 댓 사운드?]
뜻: 5킬로미터 목표로 하자. 어때? -
표현: B: Sounds good to me. Let’s start at a comfortable pace.
발음: [사운즈 굿 투 미. 렛츠 스타트 앳 어 컴포터블 페이스.]
뜻: 좋아. 편안한 속도로 시작하자. -
표현: A: (Running) How are you feeling? Keeping up okay?
발음: [하우 아 유 필링? 키핑 업 오케이?]
뜻: (러닝 중) 괜찮아? 따라올 만 해? -
표현: B: Yeah, I’m doing fine. This pace is good. The weather is perfect for running today!
발음: [예, 아임 두잉 파인. 디스 페이스 이즈 굿. 더 웨더 이즈 퍼펙트 포 러닝 투데이!]
뜻: 응, 괜찮아. 이 속도 좋다. 오늘 달리기하기 날씨 완벽하네! -
표현: A: I agree. Oh, we’re halfway there already!
발음: [아이 어그리. 오, 위아 해프웨이 데어 올레디!]
뜻: 동감이야. 오, 벌써 절반이나 왔네! -
표현: B: Wow, time flies when you’re having fun. I’m getting a bit thirsty though.
발음: [와우, 타임 플라이스 웬 유아 해빙 펀. 아임 게팅 어 빗 써스티 도우.]
뜻: 와, 즐거우니 시간이 빨리 가네. 근데 목이 좀 마르다. -
표현: A: Let’s take a quick water break at that bench ahead.
발음: [렛츠 테이크 어 퀵 워터 브레이크 앳 댓 벤치 어헤드.]
뜻: 저 앞 벤치에서 잠깐 물 마시고 가자. -
표현: B: (After the run) Phew, we made it! 5 kilometers done.
발음: [휴, 위 메이드 잇! 파이브 킬로미터스 던.]
뜻: (러닝 후) 휴, 해냈다! 5킬로미터 완료. -
표현: A: Great job! That was a good run. Let’s cool down properly.
발음: [그레이트 잡! 댓 워즈 어 굿 런. 렛츠 쿨 다운 프라펄리.]
뜻: 잘했어! 좋은 러닝이었어. 제대로 쿨다운 하자. -
표현: B: Definitely. My legs feel a little tired but good. I feel so refreshed now.
발음: [데피니틀리. 마이 레그스 필 어 리틀 타이어드 벗 굿. 아이 필 쏘 리프레쉬드 나우.]
뜻: 당연하지. 다리가 좀 피곤하지만 기분은 좋다. 지금 정말 상쾌해. -
표현: A: Me too. Same time next week?
발음: [미 투. 세임 타임 넥스트 위크?]
뜻: 나도 그래. 다음 주 같은 시간에 또 뛸까? -
표현: B: Sounds perfect! See you then.
발음: [사운즈 퍼펙트! 씨 유 덴.]
뜻: 완벽해! 그때 보자.
마치며
오늘 배운 러닝 관련 영어 표현들, 어떠셨나요? 처음에는 입에 잘 붙지 않을 수 있지만, 실제로 러닝할 때마다 떠올리고 사용해보세요! 친구와 함께 뛰거나 러닝 클럽에 참여할 때 이 표현들을 활용하면 더욱 즐겁고 자신감 있게 소통할 수 있을 거예요. 꾸준히 연습해서 러닝도 영어도 함께 성장하는 즐거움을 느껴보시길 바랍니다! 파이팅!
