다이어트 상담소에서 고객과 영어로 소통해야 할 때, 어떤 말을 해야 할지 막막하셨나요? 건강한 변화를 돕는 중요한 역할인 만큼, 전문적이면서도 친근하게 상담할 수 있는 영어 표현들을 모아봤어요. 이 표현들로 고객의 목표 달성을 자신 있게 지원해 보세요!
핵심 표현
- 표현: Diet consultation
발음: [다이어트 컨설테이션]
뜻: 다이어트 상담
상담 시작 및 목표 설정 표현
- 표현: Welcome! How can I help you today?
발음: [웰컴! 하우 캔 아이 헬프 유 투데이?]
뜻: 어서 오세요! 오늘 무엇을 도와드릴까요? - 표현: What brings you here for a diet consultation?
발음: [왓 브링즈 유 히어 포 어 다이어트 컨설테이션?]
뜻: 다이어트 상담을 위해 어떻게 오셨나요? - 표현: Have you tried any diets before?
발음: [해브 유 트라이드 애니 다이어츠 비포?]
뜻: 이전에 다이어트를 시도해 본 적이 있나요? - 표현: What are your specific weight loss goals?
발음: [왓 아 유어 스페시픽 웨이트 로스 골즈?]
뜻: 구체적인 체중 감량 목표는 무엇인가요? - 표현: Could you tell me about your current eating habits?
발음: [쿠드 유 텔 미 어바웃 유어 커런트 이팅 해비츠?]
뜻: 현재 식습관에 대해 말씀해 주시겠어요? - 표현: How often do you usually exercise?
발음: [하우 오픈 두 유 유주얼리 엑서사이즈?]
뜻: 평소에 얼마나 자주 운동하시나요? - 표현: Do you have any health conditions I should be aware of?
발음: [두 유 해브 애니 헬스 컨디션즈 아이 슈드 비 어웨어 오브?]
뜻: 제가 알아야 할 건강 상태가 있으신가요? - 표현: Let’s set some realistic goals together.
발음: [렛츠 셋 썸 리얼리스틱 골즈 투게더.]
뜻: 함께 현실적인 목표를 세워봅시다. - 표현: What do you hope to achieve through this program?
발음: [왓 두 유 호프 투 어치브 쓰루 디스 프로그램?]
뜻: 이 프로그램을 통해 무엇을 성취하고 싶으신가요? - 표현: Understanding your lifestyle is key to creating a plan.
발음: [언더스탠딩 유어 라이프스타일 이즈 키 투 크리에이팅 어 플랜.]
뜻: 당신의 생활 방식을 이해하는 것이 계획 수립의 핵심입니다.
식단 및 운동 계획 제안 표현
- 표현: Based on our discussion, I suggest we focus on portion control.
발음: [베이스드 온 아워 디스커션, 아이 서제스트 위 포커스 온 포션 컨트롤.]
뜻: 논의한 내용을 바탕으로, 양 조절에 집중하는 것을 제안합니다. - 표현: We can create a personalized meal plan for you.
발음: [위 캔 크리에이트 어 퍼스널라이즈드 밀 플랜 포 유.]
뜻: 당신을 위한 맞춤형 식단을 만들 수 있습니다. - 표현: Try incorporating more vegetables and lean protein.
발음: [트라이 인코퍼레이팅 모어 베지터블즈 앤 린 프로틴.]
뜻: 더 많은 채소와 저지방 단백질을 식단에 포함시켜 보세요. - 표현: Reducing sugary drinks can make a big difference.
발음: [리듀싱 슈거리 드링크스 캔 메이크 어 빅 디퍼런스.]
뜻: 설탕이 든 음료를 줄이는 것이 큰 차이를 만들 수 있습니다. - 표현: I recommend starting with 30 minutes of moderate exercise, three times a week.
발음: [아이 레커멘드 스타팅 위드 써티 미닛츠 오브 모더릿 엑서사이즈, 쓰리 타임즈 어 위크.]
뜻: 일주일에 세 번, 30분씩 중강도 운동으로 시작하는 것을 권장합니다. - 표현: How about trying brisk walking or cycling?
발음: [하우 어바웃 트라잉 브리스크 워킹 오어 사이클링?]
뜻: 빠르게 걷기나 자전거 타기는 어떠세요? - 표현: Getting enough sleep is also important for weight management.
발음: [게팅 이너프 슬립 이즈 올소 임포턴트 포 웨이트 매니지먼트.]
뜻: 충분한 수면을 취하는 것도 체중 관리에 중요합니다. - 표현: Let’s find activities you genuinely enjoy.
발음: [렛츠 파인드 액티비티즈 유 제뉴인리 인조이.]
뜻: 당신이 진정으로 즐길 수 있는 활동을 찾아봅시다. - 표현: Consistency is more important than intensity at the beginning.
발음: [컨시스턴시 이즈 모어 임포턴트 댄 인텐시티 앳 더 비기닝.]
뜻: 처음에는 강도보다 꾸준함이 더 중요합니다. - 표현: We’ll adjust the plan as we track your progress.
발음: [윌 어저스트 더 플랜 애즈 위 트랙 유어 프로그레스.]
뜻: 진행 상황을 추적하면서 계획을 조정할 것입니다.
격려 및 동기 부여 표현
- 표현: You’re doing great by taking this first step!
발음: [유어 두잉 그레잇 바이 테이킹 디스 퍼스트 스텝!]
뜻: 이 첫걸음을 내딛는 것만으로도 정말 잘하고 계신 거예요! - 표현: I understand it can be challenging sometimes.
발음: [아이 언더스탠드 잇 캔 비 챌린징 썸타임즈.]
뜻: 때로는 어려울 수 있다는 것을 이해합니다. - 표현: Don’t be discouraged by occasional slip-ups.
발음: [돈트 비 디스커리지드 바이 어케이저널 슬립-업스.]
뜻: 가끔 실수가 있더라도 낙담하지 마세요. - 표현: Focus on the progress, not perfection.
발음: [포커스 온 더 프로그레스, 낫 퍼펙션.]
뜻: 완벽함보다는 과정에 집중하세요. - 표현: Remember why you started this journey.
발음: [리멤버 와이 유 스타티드 디스 저니.]
뜻: 왜 이 과정을 시작했는지 기억하세요. - 표현: Small changes add up over time.
발음: [스몰 체인지즈 애드 업 오버 타임.]
뜻: 작은 변화들이 시간이 지나면서 쌓입니다. - 표현: Many clients have achieved amazing results with dedication.
발음: [매니 클라이언트 해브 어치브드 어메이징 리절츠 위드 데디케이션.]
뜻: 많은 고객들이 헌신적인 노력으로 놀라운 결과를 얻었습니다. - 표현: We’re here to support you every step of the way.
발음: [위어 히어 투 서포트 유 에브리 스텝 오브 더 웨이.]
뜻: 모든 과정에서 당신을 지원하기 위해 저희가 여기 있습니다. - 표현: Celebrate your small victories!
발음: [셀러브레이트 유어 스몰 빅토리즈!]
뜻: 당신의 작은 성공들을 축하하세요! - 표현: Stay positive and keep up the good work!
발음: [스테이 파지티브 앤 킵 업 더 굿 워크!]
뜻: 긍정적인 마음을 유지하고 계속 잘 해나가세요!
실제 대화 예시
상황: 다이어트 상담소 직원(A)이 처음 방문한 고객(B)과 초기 상담을 진행하며 목표를 설정하고 기본적인 생활 습관을 파악하는 상황입니다.
역할:
* A: 다이어트 상담소 직원 (Diet Consultant)
* B: 고객 (Client)
- 표현: A: Welcome to our center! What brings you in today?
발음: [웰컴 투 아워 센터! 왓 브링즈 유 인 투데이?]
뜻: 저희 센터에 오신 것을 환영합니다! 오늘 어떻게 오셨나요? - 표현: B: Hi, I’d like to get some advice on losing weight. I’ve heard good things about this place.
발음: [하이, 아이드 라이크 투 겟 썸 어드바이스 온 루징 웨이트. 아이브 허드 굿 띵즈 어바웃 디스 플레이스.]
뜻: 안녕하세요, 체중 감량에 대해 조언을 좀 얻고 싶어서요. 여기 평이 좋다고 들었어요. - 표현: A: We’re happy to help! Have you tried dieting or any weight loss programs before?
발음: [위아 해피 투 헬프! 해브 유 트라이드 다이어팅 오어 애니 웨이트 로스 프로그램즈 비포?]
뜻: 기꺼이 도와드리겠습니다! 이전에 다이어트나 체중 감량 프로그램을 시도해 보신 적이 있나요? - 표현: B: Yes, a few times. I usually lose some weight initially, but I always seem to regain it later. It’s quite frustrating.
발음: [예스, 어 퓨 타임즈. 아이 유주얼리 루즈 썸 웨이트 이니셜리, 벗 아이 올웨이즈 심 투 리게인 잇 레이터. 잇츠 콰이트 프러스트레이팅.]
뜻: 네, 몇 번이요. 처음에는 살이 좀 빠지는데, 나중에는 항상 다시 찌는 것 같아요. 꽤 좌절스러워요. - 표현: A: I understand that can be discouraging. What are your main goals this time? What do you hope to achieve?
발음: [아이 언더스탠드 댓 캔 비 디스커리징. 왓 아 유어 메인 골즈 디스 타임? 왓 두 유 호프 투 어치브?]
뜻: 그게 얼마나 실망스러울 수 있는지 이해합니다. 이번에는 주요 목표가 무엇인가요? 무엇을 성취하고 싶으신가요? - 표현: B: Primarily, I want to lose about 10 kilograms. But more importantly, I want to build healthier habits and feel more energetic.
발음: [프라이머릴리, 아이 원트 투 루즈 어바웃 텐 킬로그램즈. 벗 모어 임포턴틀리, 아이 원트 투 빌드 헬시어 해비츠 앤 필 모어 에너제틱.]
뜻: 우선, 10킬로그램 정도 감량하고 싶어요. 하지만 더 중요한 것은, 더 건강한 습관을 만들고 더 활기차게 느끼고 싶다는 거예요. - 표현: A: Those are great goals. To create the best plan for you, could you tell me a bit about your current eating habits and exercise routine, if any?
발음: [도즈 아 그레잇 골즈. 투 크리에이트 더 베스트 플랜 포 유, 쿠드 유 텔 미 어 빗 어바웃 유어 커런트 이팅 해비츠 앤 엑서사이즈 루틴, 이프 애니?]
뜻: 아주 좋은 목표네요. 당신에게 가장 적합한 계획을 세우기 위해, 현재 식습관과 혹시 하고 계신 운동 루틴에 대해 조금 말씀해 주시겠어요? - 표현: B: Well, I tend to eat out frequently because of my busy work schedule, and I often grab quick, processed meals. As for exercise, I rarely have time for it.
발음: [웰, 아이 텐드 투 잇 아웃 프리퀀틀리 비코즈 오브 마이 비지 워크 스케줄, 앤 아이 오픈 그랩 퀵, 프로세스드 밀즈. 애즈 포 엑서사이즈, 아이 레얼리 해브 타임 포 잇.]
뜻: 음, 바쁜 업무 일정 때문에 외식을 자주 하는 편이고, 빠르고 가공된 음식을 자주 먹어요. 운동은, 거의 할 시간이 없네요. - 표현: A: Thank you for sharing that. It gives me a good starting point. Based on this, we can begin by making small, manageable changes to your meals, like packing healthy lunches, and finding simple ways to incorporate physical activity into your day, perhaps starting with short walks. How does that sound?
발음: [땡큐 포 쉐어링 댓. 잇 기브즈 미 어 굿 스타팅 포인트. 베이스드 온 디스, 위 캔 비긴 바이 메이킹 스몰, 매니저블 체인지즈 투 유어 밀즈, 라이크 패킹 헬시 런치즈, 앤 파인딩 심플 웨이즈 투 인코퍼레이트 피지컬 액티비티 인투 유어 데이, 퍼햅스 스타팅 위드 쇼트 워크스. 하우 더즈 댓 사운드?]
뜻: 공유해주셔서 감사합니다. 좋은 출발점을 얻었네요. 이를 바탕으로, 건강한 점심 도시락 싸기처럼 식사에 작고 관리 가능한 변화를 주고, 짧은 산책으로 시작하는 등 하루에 신체 활동을 포함할 간단한 방법을 찾는 것부터 시작할 수 있겠어요. 어떠신가요? - 표현: B: That sounds much more achievable than drastically changing everything at once.
발음: [댓 사운즈 머치 모어 어치버블 댄 드래스티컬리 체인징 에브리띵 앳 원스.]
뜻: 한 번에 모든 것을 급격하게 바꾸는 것보다 훨씬 달성 가능하게 들리네요. - 표현: A: Excellent. The key is consistency and finding what works for your lifestyle long-term. Let’s schedule your next appointment to dive deeper and create a detailed plan together. Remember, you’ve already taken the most important step by coming here today!
발음: [엑설런트. 더 키 이즈 컨시스턴시 앤 파인딩 왓 워크스 포 유어 라이프스타일 롱-텀. 렛츠 스케줄 유어 넥스트 어포인트먼트 투 다이브 디퍼 앤 크리에이트 어 디테일드 플랜 투게더. 리멤버, 유브 올레디 테이큰 더 모스트 임포턴트 스텝 바이 커밍 히어 투데이!]
뜻: 좋습니다. 핵심은 꾸준함과 당신의 생활 방식에 장기적으로 맞는 것을 찾는 것입니다. 다음 상담 약속을 잡아서 더 깊이 알아보고 함께 상세한 계획을 세워보죠. 오늘 여기 오신 것만으로도 이미 가장 중요한 발걸음을 내디뎠다는 것을 기억하세요! - 표현: B: Thank you so much! I feel much more hopeful and motivated now.
발음: [땡큐 쏘 머치! 아이 필 머치 모어 호프풀 앤 모티베이티드 나우.]
뜻: 정말 감사합니다! 이제 훨씬 희망적이고 동기 부여가 되는 느낌이에요.
마치며
오늘 배운 표현들, 다이어트 상담할 때 정말 유용하겠죠? 고객의 마음을 열고 신뢰를 쌓는 데 분명 도움이 될 거예요! 단순히 정보만 전달하는 게 아니라, 고객의 상황에 공감하고 진심으로 응원하는 마음을 영어로 표현하는 게 중요해요. 그래야 고객도 더 힘을 내서 목표를 향해 나아갈 수 있거든요! 처음엔 조금 어색해도 자꾸 사용하다 보면 금방 익숙해질 테니, 자신감을 가지고 실제 상담에서 꼭 활용해보세요! 여러분의 전문성이 더욱 빛날 거랍니다! 파이팅!
