건강을 유지하는 데 칼슘은 정말 중요하죠! 영어로 칼슘과 관련된 표현들을 알아두면 해외에서 건강 관리할 때 큰 도움이 됩니다.
핵심 단어
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표현: Calcium
발음: 캘시엄
뜻: 칼슘
일상에서 쓰는 칼슘 표현
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표현: I need more calcium in my diet
발음: 아이 니드 모어 캘시엄 인 마이 다이엣
뜻: 제 식단에 칼슘이 더 필요해요 -
표현: This milk is high in calcium
발음: 디스 밀크 이즈 하이 인 캘시엄
뜻: 이 우유는 칼슘이 많이 함유되어 있어요 -
표현: Calcium strengthens bones
발음: 캘시엄 스트렝큰스 본스
뜻: 칼슘은 뼈를 강하게 해요 -
표현: Do you take calcium supplements?
발음: 두 유 테이크 캘시엄 서플리먼츠?
뜻: 칼슘 보충제 드시나요? -
표현: My doctor recommended calcium-rich foods
발음: 마이 닥터 레커멘디드 캘시엄-리치 푸즈
뜻: 제 의사선생님이 칼슘이 풍부한 음식을 권하셨어요 -
표현: How much calcium should I get daily?
발음: 하우 머치 캘시엄 슈드 아이 겟 데일리?
뜻: 하루에 칼슘을 얼마나 섭취해야 하나요? -
표현: Cheese is a good source of calcium
발음: 치즈 이즈 어 굿 소스 오브 캘시엄
뜻: 치즈는 칼슘의 좋은 공급원이에요 -
표현: I’m lactose intolerant, so I need other calcium sources
발음: 아이엄 락토스 인톨러런트, 소우 아이 니드 어더 캘시엄 소시즈
뜻: 저는 유당 불내증이라서 다른 칼슘 공급원이 필요해요 -
표현: Calcium absorption is important
발음: 캘시엄 앱솔프션 이즈 임포턴트
뜻: 칼슘 흡수는 중요해요 -
표현: Vitamin D helps calcium absorption
발음: 비타민 디 헬프스 캘시엄 앱솔프션
뜻: 비타민 D는 칼슘 흡수를 도와줘요
건강 관련 칼슘 표현
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표현: Calcium is essential for bone health
발음: 캘시엄 이즈 이센셜 포 본 헬스
뜻: 칼슘은 뼈 건강에 필수적이에요 -
표현: I have a calcium deficiency
발음: 아이 해브 어 캘시엄 디피션시
뜻: 저는 칼슘 결핍이 있어요 -
표현: Calcium levels in my blood are normal
발음: 캘시엄 레벨스 인 마이 블러드 아 노멀
뜻: 제 혈액 내 칼슘 수치는 정상이에요 -
표현: This medication may affect calcium absorption
발음: 디스 메디케이션 메이 어펙트 캘시엄 앱솔프션
뜻: 이 약은 칼슘 흡수에 영향을 줄 수 있어요 -
표현: I’m concerned about my calcium intake
발음: 아이엄 컨서른드 어바웃 마이 캘시엄 인테이크
뜻: 제 칼슘 섭취량이 걱정돼요 -
표현: Calcium requirements vary by age
발음: 캘시엄 리콰이어먼츠 베리 바이 에이지
뜻: 칼슘 필요량은 나이에 따라 달라져요 -
표현: Plant-based sources of calcium
발음: 플랜트-베이스트 소시즈 오브 캘시엄
뜻: 식물성 칼슘 공급원 -
표현: Calcium plays a role in muscle function
발음: 캘시엄 플레이즈 어 롤 인 머슬 펑크션
뜻: 칼슘은 근육 기능에 역할을 해요 -
표현: I’ll check the calcium content on the label
발음: 아일 체크 더 캘시엄 컨텐트 온 더 라벨
뜻: 라벨에 있는 칼슘 함량을 확인할게요
실제 대화 예시
영양사와 환자가 칼슘 섭취에 대해 상담하는 상황입니다. A는 영양사, B는 환자 역할이에요.
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표현: A: How can I help you with your nutrition today?
발음: 하우 캔 아이 헬프 유 윗 유어 뉴트리션 투데이?
뜻: 오늘 영양 상담 어떻게 도와드릴까요? -
표현: B: I’m worried about getting enough calcium
발음: 아이엄 워리드 어바웃 게팅 이너프 캘시엄
뜻: 충분한 칼슘을 섭취하는 게 걱정돼요 -
표현: A: What are your current sources of calcium?
발음: 왓 아 유어 커런트 소시즈 오브 캘시엄?
뜻: 현재 어떤 칼슘 공급원을 이용하시나요? -
표현: B: I drink milk, but I don’t like dairy products much
발음: 아이 드링크 밀크, 버트 아이 돈트 라이크 데이리 프로덕츠 머치
뜻: 우유는 마시지만, 유제품을 별로 좋아하지 않아요 -
표현: A: There are many non-dairy calcium options
발음: 데어 아 메니 논-데이리 캘시엄 옵션스
뜻: 비유제품 칼슘 선택지도 많아요 -
표현: B: Like what? I need some suggestions
발음: 라이크 왓? 아이 니드 섬 서제스쳔스
뜻: 어떤 것들이 있나요? 몇 가지 추천해 주세요 -
표현: A: Fortified plant milks, leafy greens, and almonds are great
발음: 포티파이드 플랜트 밀크스, 리피 그린스, 앤드 알몬즈 아 그레이트
뜻: 강화 식물성 우유, 잎채소, 아몬드도 좋아요 -
표현: B: Should I consider calcium supplements?
발음: 슈드 아이 컨시더 캘시엄 서플리먼츠?
뜻: 칼슘 보충제도 고려해야 할까요? -
표현: A: Let’s check your dietary intake first
발음: 렛츠 체크 유어 다이어터리 인테이크 퍼스트
뜻: 먼저 식이 섭취량을 확인해 볼게요 -
표현: B: Okay, I’ll keep a food diary this week
발음: 오케이, 아일 킵 어 푸드 다이어리 디스 위크
뜻: 알겠어요, 이번 주에 식단 일기를 쓸게요
마치며
칼슘 관련 영어 표현들을 알아두면 해외에서 건강 관리할 때 정말 유용하죠! 오늘 배운 표현들로 영어로 식단이나 건강에 대해 말해보는 연습을 해보세요. 실생활에서 바로 쓸 수 있는 표현들이니까요!